Aerobic
Ab sofort bieten wir Aerobic, Tae Bo, Bodyforming und
Bauch-Beine-Po für alle ab 15 Jahren an.
Die Trainingszeiten sind Donnerstags von 17:30 Uhr bis
19:00 Uhr. Geleitet wird der Kurs von Natascha Bauer.
Wir arbeiten an unserer Körperhaltung und Ausdauer.
Bodyforming und Bauch-Peine-Po werden gemacht um den
Körper zu straffen und die Muskeln zu stärken.
Bei Aerobic und Tae Boe werden Choreographien aufgebaut
und durchgeführt. Tae Boe ist eine Art Aerobic, wo
Teile von Kick-Boxen eingearbeitet werden.
Dann mal ran an den Speck.
Kontakt: Natascha Bauer
