Damengymnastik
Für Frauen von 40 - ?
Wir machen Gymnastik für Nacken - Schulter, Rücken, Bauch-Beine-Po, Pilates, Stretching, Entspannung, uvm.
Übungsgeräte wie Over-Ball, Hanteln, Stab, Körnersäckchen, Thera-Band, Rubber-Band, Bank, Jgelball, Reifen und Seil kommen zum Einsatz.
Mit Musik machen die Übungen natürlich gleich viel mehr Spaß.
Ansprechpartner: Heidi Benner Tel: 02772/62665
Birgit Bauer Tel: 02772/62451
